Mergaiciu forumukas!
 
rodiklisrodiklis  DUKDUK  IeškotiIeškoti  Narių sąrašasNarių sąrašas  Vartotojų grupėsVartotojų grupės  RegistruotisRegistruotis  PrisijungtiPrisijungti  

Share | 
 

 Labai gera dieta sulieknėti :*~

Rodyti ankstesnę temą Rodyti sekančią temą Go down 
AutoriusPranešimas
Aistė
Nauja narė
Nauja narė


Pranešimų skaičius : 5
Join date : 2010-07-06
Age : 17
Miestas : jonava

RašytiTemos pavadinimas: Labai gera dieta sulieknėti :*~   Tr. 07 07, 2010 7:36 pm

Pusryčiai: stiklinė pieno, 1 kiaušinis, juoda duona (50 gr.).

Priešpiečiai: obuolys.

Pietūs: morkų sultys, virta arba ant grotelių kepta lydeka (200 gr.), žalios salotos (100 gr.), virtos arba keptos bulvės (100 gr.).

Vakarienė: neriebus varškės sūris su pienu, salotos iš 100 gr. pomidorų ar ridikėlių, rupių miltų duona (50 gr.), arbata be cukraus.
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą http://www.google.lt
Aistė
Nauja narė
Nauja narė


Pranešimų skaičius : 5
Join date : 2010-07-06
Age : 17
Miestas : jonava

RašytiTemos pavadinimas: dar viena dieta...   Tr. 07 07, 2010 7:37 pm

Pusryčiai: kava su pienu, 2 virti kiaušiniai, 100 gr. duonos, ridikėlis.

Priešpiečiai: vaisiai (100 gr.).

Pietūs: daržovių sultys, be riebalų kepta vištiena (250 gr.), keptos bulvės (100 gr.), salotos iš morkų ir špinatų.

Vakarienė: 100 gr. varškės su pienu, salotos, bandelė (50 gr.), pomidorų sultys.
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą http://www.google.lt
Aistė
Nauja narė
Nauja narė


Pranešimų skaičius : 5
Join date : 2010-07-06
Age : 17
Miestas : jonava

RašytiTemos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~   Tr. 07 07, 2010 7:38 pm

Pusryčiai: kava su pienu, 50 gr. neriebaus kumpio, 50 gr. baltos duonos.

Priešpiečiai: 100 gr. vaisių sulčių.

Pietūs: kefyras, be riebalų keptas jautienos kepsnys (200 gr.), virtos bulvės (100 gr.), kopūstų salotos.

Vakarienė: 100 gr. žuvies, 50 gr. žalių salotų, duona arba bandelė (50 gr.).


Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą http://www.google.lt
Ela
Nauja narė
Nauja narė
avatar

Pranešimų skaičius : 15
Join date : 2011-08-11

RašytiTemos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~   Kv. 08 11, 2011 7:00 pm

.


Paskutinį kartą redagavo Ela, Sk. 07 24, 2016 11:15 pm. Redaguota 1 kartą
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Niunyte1
Nauja narė
Nauja narė


Pranešimų skaičius : 2
Join date : 2012-07-28
Age : 18
Miestas : London

RašytiTemos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~   Št. 07 28, 2012 2:36 pm

o gal turi kokia paprastesnia dieta pvz kai buna tik koki ten dripsnei visai sav. [o]
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Gabija
Nauja narė
Nauja narė
avatar

Pranešimų skaičius : 8
Join date : 2012-07-08
Miestas : Panevėžys

RašytiTemos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~   Tr. 08 14, 2013 3:37 pm

Niunyte1 rašo:
o gal turi kokia paprastesnia dieta pvz kai buna tik koki ten dripsnei visai sav. [o]
Paieškok internete, tikrai turėtum ką nors rasti ;) Tik žiūrėk nepersistenk ;)
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Laim@
Nauja narė
Nauja narė
avatar

Pranešimų skaičius : 3
Join date : 2013-09-23
Miestas : Klaipėda

RašytiTemos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~   Pir. 09 23, 2013 5:26 pm

Ela rašo:
Reiktų išbandyt... :D


Bandžiau bet greitai atauga kg.
Šiap siūlyciau sveikos mitybos plana sudaryta trenerio ar dietologo silieknesite,nors ir leciau bet visam laikuj
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Knygfane
Nauja narė
Nauja narė


Pranešimų skaičius : 4
Join date : 2013-12-11

RašytiTemos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~   Tr. 12 11, 2013 4:56 pm

Bandziau ir as laikytis dietu, nesigavo... :( Tai dabar bandau kiek pareguliuoti savo mityba, pvz: vietoj saldumynu vaisiai ir t.t. Kol kas viskas gerai, bet saldainiu noriu negaliu :DDD
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Sponsored content




RašytiTemos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~   

Atgal į viršų Go down
 
Labai gera dieta sulieknėti :*~
Rodyti ankstesnę temą Rodyti sekančią temą Atgal į viršų 
Puslapis 11

Permissions in this forum:Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Sis forumas skirtas mergaitems! :: Paneliu reikalai :: Dietos-
Pereiti į: